第238回例会のご報告 みんなで知ろう大人のからだ

【第238回例会 みんなで知ろう大人のからだ】 担当委員会:LOM活性化委員会

今年度の通常例会がスタートしました。

LOM活性化委員会では講師として、あきる野青年会議所OBでもある 長接骨院 副院長 長健一郎先輩をお招きし、「からだ」のことについてご講義頂きました。  正しい姿勢については専門的な知識の説明から、どのように座るのがいいのかご指導していただきました。 お尻の骨を意識して頭の上から引っ張られる感覚を意識して実際に座ってみると結構ツライのがわかりました。

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また、足ツボの説明ではどの順序で足ツボを押せばいいのかも細かく説明して頂き、痛っ痛っと言いながら足ツボを押していました。

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最後には委員会対抗足ツボレースをしてみんなで盛り上がり委員会の結束感が高まりました! SONY DSC

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